Mon premier livre de relaxation,
Véronique Salomon-Rieu et Gilles Diederichs,
Rue des enfants, 2010, 16,50 euros
Présentation de ce livre pour enfants : Grâce à cet ouvrage, votre enfant va apprendre à se relaxer et à évacuer les tensions. A travers les aventures de Julie et Noa, il va expérimenter des mouvements qui lui permettront de se détendre, de se calmer et de développer sa concentration. Au son des musiques apaisantes, votre enfant se dirigera en douceur vers la voie de la sérénité.
Mon avis : Votre enfant est un peu turbulent ? Toujours en mouvement ? Il vous épuise rien qu’à le regarder ? (Je connais ça X 3 !! lol !) Vous aimeriez le voir un peu se poser par moment ? Mais c’est un peu difficile, vous ne savez pas trop quelle méthode employer ? Alors ce petit livre pour enfants pourrait bien vous intéresser.
Le principe est simple il propose d’instaurer un moment de détente et de relaxation pour tous les enfants.
C’est à travers les aventures de Julie et Noa que les enfants vont découvrir ce livre et tous les mouvements qui lui permettront de se détendre, de se calmer et de développer sa concentration.
Au début de l’ouvrage, vous trouverez une introduction à la relaxation et ses bienfaits sur les enfants ainsi que les conseils pour bien utiliser ce livre.
A chaque fois vous trouverez une petite introduction à l’activité de relaxation. Il y a une mise en contexte intéressante et surtout qui captera l’attention des plus jeunes.
Ensuite, on procède par étape. Au fur et à mesure du livre vous trouverez également des astuces et jeux pour aider vos enfants à se relaxer avec plaisir.
il y a un CD qui accompagne ce livre où vous trouverez des morceaux de musique spécialement conçu pour la relaxation. Des musiques qui mettront vos enfants en condition et qui créeront une atmosphère propice au bien-être et au calme.
Il y a également à chaque des illustrations pour faire les bons gestes. Ce qui est toujours utile pour avoir les bonnes attitudes.
Le livre en lui-même est également très joli, bien fait et très agréable.
Un livre pour enfants consacré à la détente et à la relaxation pour vos enfants. Un outil qui peut être parfait pour des moments de détentes et de bonheur à partager entre parents et enfants.
