Livre pour la famille,
Rituels en famille,
Elena Goutard, Isabelle Maroger, Djoïna Amrani,
Solar éditions, 14,90 euros
Présentation de ce livre : Matin, midi, après-midi, soir… pour chaque moment de la journée un objectif zénitude à atteindre et des rituels pour y arriver étape par étape. Un programme easy pour une famille 100 % sereine ! Face au stress du quotidien, les parents se retrouvent souvent débordés et pas aussi zen qu’ils le souhaiteraient pour accompagner leurs enfants. Afin que toute la famille puisse passer la journée dans les meilleures conditions, la coach familiale Elena Goutard livre ici des clés pour comprendre pourquoi son enfant peine à se lever, à écouter son parent et à s’organiser (et non, il ne le fait pas exprès). Pleurs du matin, crise du goûter, turbulences du soir… comment s’adapter aux difficultés spécifiques que rencontre l’enfant ? Et surtout, elle guide les parents vers la mise en place de routines adaptées pour que toute la famille gagne en sérénité. Des petits rituels 100 % zen pour un petit supplément de bonheur au quotidien.
Mon avis : Aujourd’hui, je vous invite à découvrir un très chouette livre des éditions Solar. Un livre feel good parfait pour toute la famille.
Ce livre, j’avais très très envie de le découvrir. Je crois beaucoup en l’importance d’instaurer des rituels au sein de la famille. Cela permet de souder la famille, de lui accorder des temps de qualité et cela forge également de très beaux souvenirs aussi bien pour les parents que les enfants.
On retrouve ici 5 grandes thématiques pour créer des rituels en famille. Il y a la réveil pour démarrer la journée du bon pied, les repas pour qu’ils soient conviviaux et apaisés, les après-midi ludiques et sans tension, les soirées pour de moments de calme, des couchers paisibles et un sommeil de qualité. Et enfin, des moments d’exception comme les week-ends, les vacances ou encore les anniversaires.
J’ai trouvé ce livre vraiment très intéressant et très inspirant. Il donne beaucoup d’idée pour devenir plus zen au quotidien. Les routines sont vraiment nécessaire à l’épanouissement des enfants et à l’équilibre des enfants. On ne s’en rend pas forcément compte, mais les instaurer cela change tout au quotidien. Il ne faut pas hésiter à mettre des choses en place dès le plus jeune âge afin de développer l’autonomie et la sécurité chez les enfants.
Si vous ne savez pas comment vous y prendre, par quoi commencer, ce livre sera vraiment parfait pour vous accompagner dans cette démarche. Il est conseillé entre 3 et 10 ans, mais personnellement, je vous le conseillerai dès le plus jeune âge. Evidemment, vous ne mettrez pas tout en place de suite, mais petit à petit. Un coup de coeur pour nous ici !
