Livres pour enfants dès 6 ans,
Facile de me concentrer,
Facile de me sentir bien,
Isabelle Dalloz,
Larousse Jeunesse, 6,50 euros (l’unité)
Présentation de ces livres pour enfants : Ces livrets proposent une approche concrète et ludique pour mieux vivre les petits tracas du quotidien.
Mon avis : Ces petits livres pour enfants sont très sympas pour accompagner les enfants dans leur quotidien. Tout comme les adultes, ils peuvent ressentir du stress, de l’anxiété, de la peine, de la déception, … Ce n’est jamais simple à gérer pour les adultes, et il en est de même pour les enfants. C’est pourquoi ces livres seront les bienvenus pour aider les plus jeunes à gérer leurs émotions et retrouver le calme et la sérénité.
– Le premier livre aide les enfants à se sentir bien en toutes circonstances. On retrouve trois grands axes : se calmer, se réveiller et patienter.
Quand au second titre, il se base sur la même priorité, à savoir le bien être, mais on y parle plus particulièrement de la concentration. Les exercices vont donc se centrer autour de trois grands axes également : avec le corps, avec les cinq sens et avec l’imaginaire. 
– Ces livres pour enfants proposent donc des exemples concrets avec des mises en situation où par exemple l’enfant à du mal à s’endormir, et inquiet pour un contrôle, est triste de s’être disputer avec un ami, … Bref il y a tout un tas de situations prises dans le quotidien des enfants et où ils pourront ainsi trouver des exercices simples à mettre en place. 
– Ces exercices se basent sur la respiration, puisque désormais on le sait, la manière dont on respire est très importante et peut totalement changer la donne sur notre comportement et notre ressenti. Ces exercices sont de véritables mines d’or à proposer aux enfants. Plus tôt ils adopteront ces méthodes et techniques de relaxation, plus ils les conserveront dans leur quotidien. C’est un savoir très précieux qu’il est important de conserver même et surtout en tant qu’adulte. 
– Ces petits livres pour enfants sont vraiment bien faits et les exercices sont très simples à mettre en place. Les enfants pourront pratiquer ces différents exercices seuls, dès qu’ils en ressentent le besoin. Ce sont des livres à laisser dans leur bibliothèque à portée de main.
J’ai beaucoup aimé le fait que ces différents exercices ont été testé par des enfants et l’on peut même découvrir le ressenti après.
J’ai également aimé les pages en fin d’ouvrage qui expliquent que parfois ces techniques peuvent ne pas fonctionner pour différentes raisons. Ainsi, on explique ici qu’il est important de ne pas se décourager et d’adopter les bonnes manières pour se relaxer au mieux.
Une très chouette collection de livres pour enfants à suivre de près.
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