Ces derniers temps on entend beaucoup parler du bien-être qui vient du nord avec notamment le Hygge et le Lagom. Pour en savoir plus sur ces notions, je vous propose de découvrir deux guides qui vont tout vous expliquer !
Guide pour adultes,
Les clés du bonheur qui vient du nord,
Valérie Robert,
Leduc.S Editions, 17 euros
Présentation de ce guide : Savez-vous que le bonheur… vient du Nord ? C’est en effet au Danemark, en Suède et en Scandinavie que vivent les populations les plus heureuses et les enfants les plus épanouis ! La journaliste Valérie Robert est allée, au fil de témoignages et d’interviews d’experts, recueillir tous les secrets du bien être nordique… pour les appliquer dans sa propre vie. Résultat ? Elle est HEU-REU-SE !
Mon avis : Voici un petit guide pour adultes qui va vous aider à prendre la vie du bon côté et apprécier tous les petits moments de bonheur que celle-ci peut nous offrir.
L’auteure nous présente donc ici le hygge danois, une philosophie zen de la vie ou l’art de vivre avec simplicité et bienveillance. Ici l’être humain est une priorité, son bien-être et son bonheur en toute simplicité, sans tomber dans le trop ou le trop peu.
Lorsque l’on plonge dans ce livre, il est difficile d’en sortir tant on s’y sent bien. L’auteure a beaucoup d’humour et on s’initie à cette philosophie de vie avec bonne humeur.
On retrouve donc ici des conseils, des astuces et recettes de bons petits plats et même de bonnes adresses pour être hyggelig dans sa vie de tous les jours.
Vie en société, au travail, en famille, déco, cuisine, … Tous les thèmes importants de la vie quotidienne sont abordés ici.
J’ai trouvé agréable la lecture de ce guide et ses différents témoignages qui amènent à réfléchir. Je pense que ce livre plaira beaucoup aux personnes qui veulent en savoir plus sur ce nouveau mode de vie dont on entend beaucoup parler.
Un chouette guide pour découvrir le Hygge et le Lagom, ces bien-êtres contagieux !
Guide pour adultes,
Lagom,
Linnea Dunne,
Hachette Loisirs, 11 euros
Présentation de ce guide : Le style de vie lagom, c’est une question d’équilibre.
Mon avis : Ce guide vous plongera au cour du Lagom, ce nouvel art de la simplicité venu de Suède.
Il est vrai que dans nos sociétés, nous avons tendance à beaucoup consommer, souvent en trop grande quantité, disons plus que nécessaire. Le Lagom mets au coeur de la vie l’équilibre : « ni trop, ni trop peu, juste ce qu’il faut ». Ce petit guide va vous aider à vous concentrer sur ce qui est essentiel dans votre vie, tout le superflue est inutile.
Vous retrouverez ici différents thèmes : améliorer son cadre de vie, cultiver des relations harmonieuses, devenir un consommateur responsable, optez pour une alimentation saine et savoureuse, réduire son empreinte environnemental, ranger son intérieur pour plus de sérénité, cultiver son jardin, respirer et se détendre, s’épanouir.
Je pense que ce petit guide plaira au plus grand nombre de personnes, surtout celles qui se posent des questions sur elles-mêmes et qui ont le désir de modifier leur quotidien pour une vie plus simple et plus en accord avec elle-même.
De plus ce livre est visuellement réussi et très agréable avec de nombreuses photos, une mise en page originale et du papier de qualité.
Je vous invite à découvrir ce guide vraiment très sympa et inspirant.
